Ci sono degli esercizi per allenarsi a parlare bene in pubblico?
Queste due domande sono probabilmente le più ricorrenti e proposte da persone che desiderano migliorare la propria parlata o che mirano a svolgere impieghi che richiedono una diretta interazione con il pubblico, il quale può essere eterogeneo e variegato.
Non vero che bisogna essere portati per dialogare pubblicamente con qualcuno oppure per presentare un progetto davanti a tante persone: è sufficiente un buon allenamento e magari un corso di public speaking specifico che possa insegnarti le tecniche per parlare in pubblico e grazie al quale potrai controllare di persona il tuo stato emotivo e le situazioni che più ti mettono agitazione.
Ecco alcuni esercizio per poter migliorare la propensione a parlare in pubblico.
Guardati allo specchio e registrati
Un buon esercizio per parlare bene in pubblico è guardarsi allo specchio e registrarsi mentre si prova un discorso o una presentazione. In questo modo avrai modo di cogliere non solo la tua parlata (che dovrai poi riascoltare con attenzione), ma anche il tuo linguaggio del corpo (che potrai notare maggiormente riguardando il video). Avere uno specchio davanti ti aiuta in tempo reale a capire alcune tue incertezze e poterle così subito correggere nei secondi successivi: avendo l’aspetto della “diretta” potrai renderti conto immediatamente di ciò che stai sbagliando, tra gesti, espressioni del corpo e mimica facciale.
L’ideale sarebbe potersi esercitare con davanti una piccola platea: un buon allenamento che potrebbe sicuramente facilitarti per imparare a parlare in pubblico potrebbe essere la lettura in chiesa oppure la presentazione di qualche evento nel tuo paese, moderando il dibattito in occasione di ricorrenze, feste o anniversari.
Esercita la concentrazione e anticipa i tempi
Se vuoi sapere come parlare bene in pubblico, sappi che la concentrazione è determinante. Chi è un abile parlatore sa in anticipo almeno l’80% delle cose che deve dire e il modo con cui dovrà esternare i concetti chiave.
Ci sono cinque aspetti chiave da allenare durante il giorno per migliorarsi a parlare davanti alla gente:
- Linguaggio del corpo
- Gestualità
- Tono di voce
- Tempi
- Mimica facciale
Quotidianamente puoi allenare queste variabili mentre parli con qualsiasi persona. In presenza, focalizzati su un obiettivo per volta, controlla i tuoi gesti, utilizza un linguaggio del corpo propositivo, mentre il tono di voce e i tempi puoi misurarli anche al telefono, evitando di essere monotòno.
Quando parli fallo lentamente, ma con decisione, in modo che faciliti la comprensione e hai il tempo per pensare già alla frase immediatamente successiva che dovrai dire. Metabolizzando questo aspetto acquisirai più fluidità e scorrevolezza, avendo l’opportunità di concentrati sulla struttura del tuo discorso.
Sviluppa l’improvvisazione
Tra le tecniche per parlare in pubbico c’è anche lo sviluppo che prevede almeno una minima parte di improvvisazione, perchè quando hai un microfono in mano possono accadere diverse cose alle quali devi saperti adeguare: una domanda dal pubblico, un fuori programma, un guasto all’impianto audio, un tempo a disposizione diverso.
Allenati a improvvisare in pubblico attraverso il racconto di storie inventate a figli piccoli, nipotini o bambini: fatti suggerire tre parole a caso da loro stessi o da chi è presente e crea una piccola storia di circa 90-120 secondi imperniata su quei termini.
Tale esercizio, se ripetuto con costanza, potrà favorire non solo la tua capacità di improvvisazione, ma ti sarà di grande sostegno per creare discorsi basati si pochi punti chiave, favorendo una più spiccata elasticità mentale e una esposizione convincente.
Conoscere a fondo tutti i segreti di come parlare in pubblico avendo successo non è facile, ma attraverso un allenamento costante e curato, potrai migliorare sensibilmente le tue attitudini trasmettendo fiducia e sicurezza, che sono le due caratteristiche principali di chi ama essere oratore e parlare bene in pubblico.
Se vuoi migliorare le tue skills, guarda i consigli di Massimiliano Cavallo per conoscere le tecniche per parlare in pubblico.